Nossa Abordagem
Bem-vindo ao SOHAM YOGA ESTÚDIO, nós acreditamos que a prática regular de yoga pode trazer equilíbrio e harmonia para a sua vida. Em nossas aulas, você aprenderá técnicas de respiração, posturas físicas e meditação para melhorar a sua saúde e bem-estar. Nossa equipe qualificada está pronta para guiá-lo(a) em sua jornada de yoga.
Integrando o Yoga em nossas vidas
Valores
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Confiança e Amizade: fazer do SOHAM YOGA ESTÚDIO um lugar de amizades, onde possamos expressar nossas verdades em segurança.
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Bondade: cultivar a inclinação intrínseca de todo o Ser para fazer o bem.
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Respeito e Paz: implica aceitar que existe uma grande diversidade de ideias, costumes e opiniões. Possibilitar a convivência equilibrada, e harmoniosa entre as pessoas.
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Coragem: lidar com os desafios apesar do medo.
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Empatia e Compaixão: é a capacidade de compreensão, tomar consciência dos sentimentos, necessidades e preocupações alheias.
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Gratidão: é o reconhecimento, a tudo aquilo que nos eleve.
Para quem:
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Busca saúde física, mental e espiritual
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Quem busca qualidade de vida, energia e vitalidade
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Quem está em busca de autoconhecimento
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Quem aprecia a vida com leveza e gratidão
Posicionamento
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Autorresponsabilidade: Assumir o papel de agente da própria transformação
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Simplicidade: Quebrar barreiras para aproximar o praticante do Yoga
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Consistência: disciplina para levar o Yoga do tapetinho para a vida
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Leveza: viver o Yoga para além dos dogmas
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Contentamento: Alegria de Ser
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Comunidade: gerar entendimento sobre os laços que conectam com o Todo e Todos os Seres
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Abertura para acolher os ensinamentos do seu professor (a)
"O investimento em sua saúde é o melhor investimento que você pode fazer para si mesmo e para o mundo."